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智力发育迟缓

Disease introduction

Disease introduction

智力发育迟缓

有助于改善智力低下的饮食

来源:北京天使儿童医院

时间:2017-07-12

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  智力低下是一种严重影响孩子智力发育的疾病,智力低下发生发育时期内,一般智力功能明显低于同龄水平,同量伴有适应性行为缺陷的一组疾病。在生活中,往往有许多食物会影响到孩子的智力,甚至会让孩子变得智力低下,因此,家长们要多注意孩子的饮食问题。那么,智力低下的饮食应该注意些什么呢? 实际上,在食物的选择上,可适当多吃以下食品:

  有助改善智力低下的饮食推荐

  1、核桃和芝麻核桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高脑的功能。

  2、鱼类鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。

  3、全麦制品和糙米糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1),对于提高认知能力至关重要。

  4、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。

  5、鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,对大脑发育有益。

  北京天使儿童医院儿童发育行为科专家提醒:如果孩子有儿童发育行为方面的问题,一定要尽早进行检查,并且接受治疗。

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  • 工作经历:从事儿科临床工作30余年,1990年毕业于首都医科大学儿科系儿科专业,一直在儿科从事临床医疗工作;主攻小儿...
    专业特长:小儿神经系统疾病及儿童神经发育,注意缺陷多动障碍、儿童抽动障碍、学习障碍、小儿癫痫及共患病、儿童头痛、儿童睡眠障碍、儿童脑性瘫痪、儿童心理行为问题、多发性硬化、脱髓鞘脑病、结节性硬化、自身免疫性脑炎以及颅咽管瘤、生殖细胞瘤、胶质瘤的围手术治疗的相关神经系统疾病等)。
  • 工作经历:北京医学会儿科分会首届小儿神经专业学组委员、1983年毕业于华中科技大学同济医学院医疗系、曾与北京大学第...
    专业特长:呼吸系统疾病、消化系统疾病、心血管系统疾病、癫痫、抽动症、多动症、生长发育、鼻炎
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  • 工作经历:主任医师,原北京安贞医院儿科主任,北京天使儿童医院特需专家。擅长儿科常见病,多发病及疑难杂症及重症的...
    专业特长:儿童多动症、抽动症、自闭症、智力低下、语言发育迟缓、矮小症、性早熟、遗尿症、小儿脑瘫。
  • 工作经历:中日友好医院主任医师,北京天使儿童医院特需专家。1984年8月毕业于广州中山医科大学医疗系,1997年5月获得...
    专业特长:儿童多动症、抽动症、自闭症、智力低下、语言发育迟缓、矮小症、性早熟、遗尿症、小儿脑瘫。
  • 工作经历:原北京市隆福医院,北京天使儿童医院特需专家,毕业于北京大学医学部临床医学专业。从事儿科工作三十多年。...
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